廣告

19歲妹子練成“臀神”,這是要逆襲Jen Selter?

健身在歐美發達國家有很高的認可度,不少年輕人也在健身圈名聲大噪。

人怕出名豬怕壯,但首先是你有能夠出名的實力!健身的人很多,普通健身者其實很多,雖然現在網絡足夠發達了,但能夠出名的畢竟還是少數。那麼今天這位妹子就足夠吸引大家的眼球,因為年齡才19歲,就練成了大臀妹。她當然就成了我們大家眼中的“臀神”了。

伊莎貝拉·費爾南德斯,1998年出生於英國,差點就成了零零後,她在Instagram擁有18萬粉絲。不論是顏值還是身材,絕對在同齡人中算是極棒的!實際上排開同齡人,在整個人堆裡也是很好的身材。其實以前她的身材可不是現在的模樣,練成現在的身材完全是經過後天努力訓練換來的。沒錯,這就是那個愛健身的妹子。

我們的小妹妹可不簡單,14歲就開始混跡健身房,從此踏上修煉身材之道。一開始健身其實她什麼都不懂,很多訓練都是錯誤的,最後她選擇請了私人教練,花了整整一年時間學習健身知識和訓練方法。這為她的以後訓練打下了基礎。現在來看她已經有五年訓練經驗了。難怪身材有那麼大的改觀,原來還是靠時間堆出來的。無數的健身者告訴我們一個事實:想要練好身材,就是個持續健身的過程,沒有一蹴而就的成功。

當然成為一名健身網紅以後,自然就會被一些健身周邊產品商家看上,這不伊莎貝拉已經成了Gymshark服裝品牌的代言人了。當然還有其他健身產品廠家也會來找伊莎貝拉,這就是靠身材吃飯的節奏。當然這些也給她帶來不少收入,可以說一分耕耘一分收穫吧。

現在她還在youtube上會分享訓練心得,分享一些自己平時的訓練動作,有興趣的話你也可以去瞅瞅。

註:Jen Selter,來自於美國長島的健身美女,被大家在網絡上稱為新一代“翹臀皇后”。


文章內容轉載自:威猛士健身

微信號:威猛士健身

「文章內容只供學習用途,如有任何圖片或文字上侵權行為請立即通知版主編輯,24小時內刪除侵權之內容。」

廣告

您可能也會喜歡…

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *

error: Content is protected !!
%d 位部落客按了讚: