刷新你對力量的認知-他被世界稱做”The man who lifted the world”的原因是?

外國人眼裡的超級力量英雄竟是中國人,力量、肌肉、爆發力一樣都不少,猜猜是誰?外國人眼裡的超級力量英雄就是中國舉重隊的小夥子們,其中以呂小軍的名氣最大也最受歡迎。

呂小軍,1984年7月27日出生於湖北省潛江市,中國男子舉重隊運動員。身高1.72米,體重73公斤。1998年,呂小軍開始在湖北省潛江市體校開始舉重訓練,這一練就堅持到了今天。他的名譽實在太多了,取得過世界舉重錦標賽、舉重亞錦賽、全國舉重錦標賽、倫敦奧運會、仁川亞運會的冠軍,而且還不止一屆,冠軍拿到手軟。

偶爾拿個第二讓別人感受下拿到冠軍的滋味。2016年8月11日,里約奧運會舉重男子77KG級決賽,最終拿到抓舉破世界紀錄的177KG、挺舉202KG,總成績379KG的成績,由於體重比舉起同重量的哈薩克斯坦重,屈居亞軍。雖然天賦異稟,但是他在訓練上的付出也是不可忽視的,負重50kg、70kg、80kg雙槓撐做組。

這個被國外媒體稱為“舉起世界的男人”一次又一次的刷新外國人對於舉重的理解。

他的力量確實很驚人,接近300公斤的深蹲做組,而且他的訓練經常被外國媒體拍下來用來觀摩和研究。外國人對於保持這個體脂,還有這種力量的人感到敬仰和不可思議,經常有人在他的視頻下問“在中國是不是有神奇的靈丹妙藥”!

更是有很多健美愛好者讚歎“力量、肌肉、低皮脂樣樣俱全”,“打了藥也練不出這樣的股四頭肌啊”,“他應該舉重完就去參加健美比賽”。的確,他這一身肌肉確實讓很多健美愛好者都羞愧,而且,他常年保持著極低的體脂,肌肉的線條特別清晰,涂個顏料就能登上古典健美的舞台,但他也不會去刻意地減脂,這更是讓人讚嘆和驚訝。

儘管今年已近34歲,而這位“老英雄”依然沒有停止前進的腳步。

文章內容轉載自:HIYD

「文章內容只供學習用途,如有任何圖片或文字上侵權行為請立即通知版主編輯,24小時內刪除侵權之內容。」

您可能也會喜歡…

%d 位部落客按了讚: