健身堅持不下去? 這幾個人物故事,馬上讓你“熱血沸騰動力滿滿!

你想有一副完美的身材嗎?你想做一個成功的男人嗎?那麼開始健身吧。健身不僅可以讓人身材變好,體質變強,還可以讓人變得更加“自信”。(自信是決定一個人成敗的基本因素之一。如果一個人不自信,那麼他可能一事無成而健身就可以提高我們的自信心,讓我們越來越自信,讓我們對未來充滿無限希望!自信要克服自卑,自信不是自負。有了自信,我們才有可能同向成功的彼岸)

fitness transformation before and after的圖片搜尋結果

健身並不是一個輕鬆的過程,它需要克服許多的困難,在克服困難的過程中,我們的信心在逐漸的增強,如果你不夠自信,那麼就去健身吧。一個人健身是孤獨的,時常難以堅持。無論你是高矮還是胖瘦,下面這組照片都會讓你鬥志昂揚,但90%的人選擇一看而過,剩下的10%的人會堅持去做,俗話說得好痛苦并快樂著。下面跟著一起欣賞吧!

王德顺,1936年8月20日出生于沈阳,中国的潮大爷。49岁北漂研究哑剧,50岁开始健身,57岁创造“活雕塑”,70岁练成腹肌,79岁上T台……当我们在热议90后中年危机的时候,他“风骚”的把老年活成了少年,比20岁朝气有活力。他说,健身,给了他第二个人生。每天健身两小时,坚持健身三十几年,让他获益匪浅。

王德顺的圖片搜尋結果

扎克-蔡勒(Zach Zeiler),來自美國。在15歲這一年和一般即將升上高中的學生運氣大不溝通,他的身體突然變得很是虛弱,甚至需要恆久住在醫院療養,顛末診斷事後,他獲得了任何青少年也不想听到的動靜:大夫匯報他他患上了霍奇金淋巴瘤癌,為了活下去,他不能上學,必需接管化療以及放射治療。四年來,顛末家人和女友的鼓勵,扎克僵持天天熬煉健身並調解飲食,逐步的紮克不獨身體越來越強壯,還戰勝了病魔重獲健康。

眼前這個身強體壯的男人,皮膚黝黑,泛著汗珠,肌肉堅如磐石,可以輕輕鬆松舉起120斤重的槓鈴,你很難將他和花甲之齡、癌症聯繫起來。60歲的吳啟航20年經歷了17次癌症切除手術,被醫生多次宣判死亡。面對癌症,他開啟了積極的備戰。天天無間斷的健身訓練,讓他不僅沒有被打倒,反而越戰越勇。

從小孩到壯漢,你只差一個健身房。男人一定要霸氣,男人就該有男人的樣子。弱不禁風的樣子,自己看著都感覺到扎心。

思想,有涵養的男人都會選擇健身。相反,那些任性放縱,從不讀書的男人,隨著時間的推移都會變成臃腫不堪的胖子。對於男人來說,身材比臉更重要,健身不僅讓你變強壯,也會讓你的容貌變得成熟堅毅。

即使下半身只能坐在輪椅上,都不能改變她漂亮的本質。上半身肌肉的線條那都是一如既往堅持擼鐵的成果。沒有堅持就沒有這麼精緻的上半身,你能說她不美嗎?

身體的殘缺並不可怕,可怕的是當你擁有懶惰的念想和行為之後,你就會變得糟糕而一發不可收拾。

健身是一種習慣,不能等胖了再健身,等病了才想到醫院,預防永遠勝於發生。健身的過程是痛苦的,但你流出的每一滴汗都不會辜負,他會讓你變成本該屬於你的樣子。

沒有減不掉的脂肪,只有不想改變不想努力的人。奉勸那些想減肥又不想女裡改變的人,不要做嘴上的巨人,行動上的矮子。

54歲的pete和60歲的steve,男人的一生都有男人味!這是一種生活態度!有決心的話,多難都不是事,健身也一樣,堅持下去,換來脫胎換骨的自己。

努力吧朋友們!!!

– 結束 –

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