健身凍齡不是假,這63歲的模樣,你敢叫她老太婆?

每當我看到00後,就會不由得感嘆一句,我老了,我已經不是年輕人了,而且還是又醜又胖又不精緻的那一種!

年輕的比我好看也就算了,更心痛的是,比我年長的都比我好看。

剛開始看到照片的時候,同事讓我猜年齡,十四以為這是哪位三四十歲的小姐姐。結果一查,這位叫陳美鳳的小姐姐已經63歲了!沒錯,1956年出生的她已經是花甲之年了。

臉上雖有些歲月的痕跡,但完全不是60多歲的模樣,看來我們一直對花甲之年有什麼誤解。請問姐姐,你是吃的什麼牌子的防腐劑,十四也想要吃。

除了臉保養的年輕外,陳美鳳的身材也是一絕。

身材勻稱纖細,打扮時尚俏皮。有年輕網友看後更是表示:假如不說她的年齡,我還真對她有點心動。

陳美鳳出演過很多作品,《世間路》、《不了情》、《風水世家》…但讓她爆紅網絡的不是因為電視劇,而是她的不老容顏,更是被大家稱為“台灣最美老太太”。

“最美老太太”果然是名不虛傳,十四甘拜下風。有句話是這樣說的,一個人只要胖到位了,連看書都像是點菜。那麼同理, 一個人只要美到位了,隨便一站都像是風景。

雖然頸部和臉部也有些皺紋,但是整體還是感到細膩緊致,整個人很溫柔優雅。

想知道她為什麼這麼美,肯定是離不開她良好的生活習慣和自律的作息。

雖然會有偶爾的放縱,但平時吃的食物都很健康。

每週都進行有規律的鍛鍊,就這樣堅持了20多年。

熱愛生活,熱愛運動。有人陪伴打卡,更容易堅持哦。

就像陳美鳳在微博上說的一樣,我們應該長久的保持運動習慣,而不是很久才想起來運動一次。喜歡運動,也熱愛旅行,有空的時候會去體會生活本身的樂趣,走走停停。

60多歲都能這麼美,年輕的時候更是美得驚豔眾生了。

那個時代的美人,可真是美得別有一番風味,每個人都很有自己的特色。

20多年前是“最美歐巴桑”,20多年後是“台灣最美老太太”,反正“最美”就完事了。但這個稱號可不是那麼好得的,也是對陳美鳳這麼多年自律的肯定了。

人一旦過得好,就會引起他人的嫉妒。就像那句話說的,他自己不好也就算了,還不准別人比他好。這種酸酸的評論,應該就是傳說中的嫉妒吧。

現在的她仍然活躍在娛樂圈,陳美鳳以現在的年齡來說,她絕對是很拼的。做美食綜藝,擔任台慶主持,偶爾客串電視劇。工作努力,心態積極,生活豐富,這估計就是陳美鳳的日常寫照了。

你用心對待生活,生活同樣用心回饋你。你認真保養,生活便回饋你一個更為年輕的面容。你認真健身,生活便回饋你一個更加健康的身體和更好的精神狀態。

生活從來沒有定數,也不該被年齡所束縛。

所謂的什麼年齡該做什麼事,其實是在說去做自己想做的事。不論怎樣,別忘了對生活充滿熱愛和執著。你可是在過自己的人生,不是在替別人過日子。做生活的小可愛吧。

轉載: 體育健身 -bilibili

您可能也會喜歡…

%d 位部落客按了讚: