丹麥老人93歲臥推80公斤,硬拉130公斤,你服氣嗎?

人們常說“家有一老,如有一寶”,沒錯,今天和大家介紹的這位已經有99歲的高齡,他就是被稱為丹麥健身界國寶級人物的Svend Stensgaard(斯文·斯滕斯高),身為99歲的他,並非處於頤養天年的狀態,他的日常生活中除了健身,還是健身。  

       

正因為他的長期健身鍛煉,在力量舉方面尤為突出,從而成長為一名現今在世最年長的力量舉職業運動員。         

 

90歲時,仍然可以登上領獎台。    

      

91歲時,因力量驚人,順利完成了130公斤的硬拉。     

     

93歲時,想挑戰極限的他,居然!居然!成功臥推80公斤。   

       

那麼有人要問小編,130公斤硬拉和80公斤臥推是什麼概念?感覺人生已經到達了巔峰。

         

可能有人會懷疑槓鈴片,在這裡,小編可以負責任的告訴大家,紅色一片25公斤、小片5公斤、槓20公斤,25*4+5*2+20=130kg……  

        

如果大家還是有所質疑的話,不介意可以親自試試喔!首先,咱得活到90歲……然而,在這些令人驚嘆的背後,總有一些鮮為人知的辛酸和苦楚,十年前,這位爺爺差點因為心髒病而驟然離世。     

    

89的歲的他,在游泳池裡面,心髒病突發,因呼吸困難,迫使心臟停跳長達11分鐘……幸運的是,後來被兩名救生員救起,撿回一條命的他,很快讓他意識到自己的健康問題,於是又回到健身房開始系統煉。          而僅僅……兩年後,他又回到了硬拉130公斤行列。  

        

再後來,他參加了丹麥達人秀,93歲的他參加100公斤硬拉。   

評委一開始還不信!    

             

但是,當Svend Stensgaard,滿臉輕鬆舉起來的那刻,其中有一個評委依舊表現不服,當這位評委親自上台試一下過後,不由拍手叫好。      

   

 高齡的Svend Stensgaard,用實力演繹了什麼叫做“老當益壯”        

 賽后接受采訪時,Svend Stensgaard曾說:“我建議大家多來健身房所有人都應該得到鍛煉,不論年齡大小!”         

可能大部分人都覺得熒幕上所看見的,並非自己可以達到的健身高度,其實不然,在我們身邊仍然有很多這樣的健身達人。         

楊冪的大伯楊曉京,61歲,清華大學數學教授,滿身的腱子肉,很難讓人不得不佩服。  

        

還有國家健美隊教頭王嚴,這滿身的肌肉線條和維度,完全看不出他的年齡是61歲。     

    

還有來自瑞典,被稱為“龜仙人”的Andreas Cahling,64歲的他,至今還在參賽。

         

更有70歲高齡的,奧林匹克先生Frank Zane,顯而易見的肌肉間隙,40年的汗水沒有白費。

         

在當今互聯網訊息高速發展的時代,儘管“健身”這一項運動被大多數人熟知,但健身的內容似乎還飽受著各種非議,甚至曾受到詆毀……    

     

不過那都沒關係,因為當你穿著泳衣暢遊的在水池裡面,伴隨著身材的婀娜,自信洋溢在你的臉龐;當你的八塊腹肌滿滿的凸顯出來時,伴隨著髮絲的銀白,老年恐懼症早已拋之腦後。         

所以,別怕,如果你堅持健身,身材會讓你和同齡人拉開距離。想想99歲的高齡老爺爺依舊堅持健身如初,我們又有什麼理由說 NO呢?那就讓我們一起來健身吧!

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