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【勵志】這個肌肉男健身只健一半,肌肉完全不對稱,卻令無數人佩服他!

生活不會總是完美無缺的

這句話對健身而言也適用

有人沒有場地,有人沒有器材

有人抱怨天氣,有人抱怨花銷

但對今天的主角而言

這些事都算不了什麼

Luke是一名身份普通的男性

但他從出生開始就完全不普通

手臂、肩膀大部分的左肺

這是他比常人所缺少的部分

但是老天爺可能覺得他還不夠慘

脊柱側凸和糖尿病也一併給了他

絕望

想必這個詞都難以形容他的感受

自懂事開始,Luke的身邊少不了嘲笑

頻繁的被議論讓他自身更加敏感異常

他開始沉默寡言、自閉

不過慶幸的是Luke有一位好母親

” 儘管你的身體和常人不同

但你也能做任何你想做的事

和正常人一樣,你必須勇敢 “

也正是這句話讓Luke浴火重生

他不僅開始嘗試獨自完成生活日常

更讓他了然如果不能改變生活現狀

那麼至少,我的心應該更強大

於是在高中時Luke第一次嘗試了舉重

他非常的喜歡這根鐵桿的粗燥手感

也喜歡上了這種,力量迸發的感覺

從此,一發不可收拾

現在的Luke是一位專業的 Crossfit運動員

多次在殘疾人賽事中獲獎的他

早已習慣迎接殘酷,改變生活

用實際行動證明,只要想做

這個世界就沒有什麼不可能

日常crossfit訓練

單手依舊力量十足

深蹲沒有肩膀和左臂

用脖子一樣可以藉力

負重屈臂撐

單手臥推

單手爬繩

單手俯臥撑

只要能夠嘗試的訓練

他都會去做

甚至包括:引體向上

這也讓他擁有了更強的核心力量

能夠完成更多正常人都做不到的

不過不服輸的Luke並不滿足

總是挑戰著更進階的動作

不是為了炫耀成就

只是強大內心罷了

Luke還拍攝了紀錄片

用自己的親身經歷鼓勵

哪怕身殘志堅

一切皆有可能

不管是为了美观还是为了健康,健身早已成了一种肌肉健壮与美的运动,但是運動使汗腺新陳代謝加速,狐臭問題隨之而來。如果你有健身企劃,那不必因為狐臭這小小的困難就放棄自己的健身目標,添加微信 FC95418 輕鬆解決,重新健身路上啟程。

儘管在健身過程中常常會有人

投來異樣的眼光對他指指點點

但是Luke從來不會受到影響,也沒想退縮

因為這份堅持他才有今天可以分享的故事

才有瞭如今

可以分享的喜悅

戰勝自己的感動

身殘志堅的Luck尚且如此

完好的我們又有什麼理由

不好好生活

不好好鍛煉呢?

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